• Carole L'Archer
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Le mysticisme des mandalas

Vous connaissez les mandalas? Ils sont réputés pour soulager le stress!

Au cours de ces dernières années, les mandalas sont devenus une activité de plus en plus connue.

Ils peuvent servir de beaux objets décoratifs ou d’originaux mécanismes, grâce auxquels nous nous détendons sous l’effet de leurs formes et de leurs couleurs.

De nombreuses personnes les acquièrent en noir et blanc, et les peignent elles-mêmes dans le but de s’imprégner de leur enchantement ancestral magique.

Le mandala permet de se centrer, de s’harmoniser, de s’apaiser, de s’amuser et de s’équilibrer. Le mot « mandala » provient du « sanskrit » et signifie « cercle sacré », une représentation du cercle de la vie pour la culture hindoue et bouddhiste, qui est arrivée en force dans le monde occidental.

Parler de mandalas, c’est parler de mysticisme et d’énergies, mais ce que je veux vous transmettre dans cet article est l’une de ses célèbres utilisations, qui consiste à nous détendre et à lutter contre le fameux stress et tout ça, à travers un exercice de coloriage.

C’est aussi un outil de méditation, d’harmonisation, de perfectionnement, de croissance. le mandala s’avère un moyen judicieux pour contrecarrer le stress,  pour nous permettre de ralentir,  de revenir en son centre afin de prendre contact avec sa vérité profonde.

Pratiquement tout, autour de nous, est circulaire ou MANDALA. L’atome, la terre, l’univers sont des MANDALAS. Notre œil, MANDALA lui-même, nous fait depuis toujours percevoir les choses de façon circulaire et porte notre regard en un point central. Quand nous regardons les choses intensément de façon pleinement consciente, ne touchons-nous pas à leur dimension infinie?

Le mysticisme des mandalas

Les mandalas sont des représentations énergétiques de la vie, où les couleurs nous transmettent une série d’énergies et de bienfaits.

Dans le peuple tibétain, par exemple, ce type de manifestation artistique est très courant. Il représente la réunion du monde spirituel, de la nature, de l’amour, mais également de la guérison.

Dans une perspective mystique, les mandalas ont les finalités suivantes:

  • Ils remplissent le foyer d’énergies positives,apportant équilibre et prospérité.
  • Le fait de transformer l’énergie négative en énergie positive fait qu’ils peuvent agir comme desguérisseurs.
  • Ils représentent l’équilibre vital,la paix et le calme. Visuellement, c’est une manifestation artistique qui nous entoure d’équilibre et de sérénité.
  • Le simple fait  d’entrer  à l’intérieur du cercle s’effectue un changement vibratoire, car se fait  l’union entre le cerveau droit et le cerveau gauche,  ce qui permet d’harmoniser les dualités, et d’éliminer les contraires.   Par exemple, si un doute nous habite,  l’entrée à l’intérieur du cercle, permet d’aller trouver son contraire, soit la certitude etc.

Les mandalas et les couleurs

Le choix des couleurs est un rappel de nos états d’être. Les couleurs que l’on place dans le mandala se placent à l’intérieur de soi. Cette façon de privilégier les couleurs qui conviennent dans l’instant permet de reconnaître vos émotions. Le mandala, une forme d’exutoire, libère le trop plein; protégé par le cercle, il permet d’exprimer vos états d’âme. Il a pour principe de ramener au conscient ce qui est inconscient, et il est une façon merveilleuse d’accueillir les messages de l’esprit.

Par curiosité, il est également intéressant de connaitre les significations des couleurs dans les mandalas.

Voici l’explication de ce que transmet chaque tonalité à l’intérieur de ces formes attractives.

N’oubliez pas que les mandalas s’inscrivent dans la culture hindoue ou tibétaine, c’est pour cela que nous parlons d’énergie, voire même de chakras. 

  • Le Rouge. Il représente le premier chakra et nous transmet la force et la valeur de l’amour, de la passion et de l’orgueil.
  • L’Orange.C’est le deuxième chakra. La couleur de l’ambition, de l’optimisme et de la force existante dans chacun de nous pour réussir des projets et des objectifs.
  • Le Jaune.Troisième chakra. Cette couleur nous parle de l’intelligence, du savoir faire et de la libération personnelle.
  • Le Vert.Quatrième chakra. Il diffuse les valeurs de l’espoir et de la guérison. Il nous offre aussi l’équilibre entre l’amour et la raison.
  • Le Bleu.C’est le cinquième chakra. C’est le reflet du calme et de la paix, mais également de la tolérance.
  • L’Indigo.C’est le sixième chakra. Il nous aide à communiquer le moi intérieur, pour que les problèmes puissent se résoudre de manière positive.
  • Le Violet.C’est le septième chakra. C’est une couleur magique qui transmet l’imagination et la spiritualité.
  • Le Rose.Huitième chakra. Cette agréable couleur nous entoure d’amour et d’amitié, mais également d’enchantement.

Les mandalas pour soulager le stress

Les mandalas, sont de plus en plus utilisés au niveau éducatif, surtout pour les enfants. Cette activité de coloriage les aide à focaliser leur attention et à exprimer leurs sentiments grâce au choix des couleurs.

Cela leur permet de pouvoir se concentrer et d’améliorer leur motricité fine.

Chez les adultes, les bienfaits que peuvent nous apporter les mandalas sont aussi très intéressants.

  • Peindre un mandala, peut être un bon exercice pour se détendre, pour reposer l’esprit et les sentiments grâce à leurs formes et leurs figures imaginaires.
  • Il existe des mandalas d’une grande complexité esthétique, ce qui fait que le choix des couleurs nous oblige à mieux fixer notre attention mais également à jouer avec les sensations que nous procure ces tonalités.
    Certaines personnes choisissent les couleurs sombres, ce qui donne pour résultat un mandala particulier qui reflètera leur moral. Ainsi, à la fin de cet exercice, nous prenons conscience de nos propres émotions à travers ces couleurs. Cela est très illustratif, surtout dans le cas des enfants.
  • Il y a des mandalas dont le niveau de difficulté est plus ou moins grand. Colorier un mandala peut durer une demi-heure ou plusieurs jours, car c’est un moment durant lequel vous pouvez vous retrouver avec vous-même, avec vos pensées et vos sensations.
    C’est aussi une manière toute simple de se déconnecter de ses problèmes.
  • Vous pouvez en acheter dans les magasins spécialisés ou même les imprimer sur des sites internet qui les offrent gratuitement.
    Cette activité permet non seulement de développer ses talents artistiques mais également d’améliorer ses capacités cognitives et émotionnelles.
    Ce genre de coloriage va enchanter les enfants, car il est idéal pour les aider à améliorer leur attention et leur motricité fine.

Le mandala est de plus en plus apprécié au Québec pour son coté récréatif, méditatif et évolutif. Depuis l’an 2000, le mandala a pris une importance grandissante, il est recherché pour l’harmonie et la paix qu’il procure.

Si le Coeur vous en dit essayez-le, ne serait-ce que pour vous détendre après une dure journée. Vous découvrirez peut-être une nouvelle passion.

Voici quelques sites où vous trouverez des mandalas à colorier “GRATUIT”

http://fr.hellokids.com/r_281/coloriage/coloriage-mandala

http://coloriage.gulli.fr/Coloriages-Chiffres-et-formes/Mandalas

 

Carole L’Archer
www.mordredanslavie.com

 

Auteur: Carole L'Archer

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